Alba Moya · Enfermería y Nutrición
No hacer dieta es la nueva dieta
Enfermera por la Universidad de Extremadura, con experiencia clínica desde 2013. Te ayudo a generar cambios reales y sostenibles en tu alimentación, evitando enfoques extremos o restrictivos que no se puedan mantener a largo plazo.
Alba Moya · Enfermería y Nutrición
No hacer dieta es la nueva dieta
Enfermera por la Universidad de Extremadura, con experiencia clínica desde 2013. Te ayudo a generar cambios reales y sostenibles en tu alimentación, evitando enfoques extremos o restrictivos que no se puedan mantener a largo plazo.
Quién soy
Enfermera y especialista en Nutrición Clínica
Mi nombre es Alba Moya, soy Enfermera graduada por la Universidad de Extremadura (Facultad de Medicina de Badajoz) con experiencia clínica desde 2013. A lo largo de mi trayectoria profesional he desarrollado mi labor en distintos ámbitos sanitarios, aunque la gran parte de mi experiencia se ha construido en el entorno hospitalario.
Fue allí cuando, mientras observaba que la alimentación no formaba nunca parte del tratamiento, empecé a interesarme por el mundo de la Nutrición Clínica. Gracias a la combinación de ambas ciencias, integro la visión enfermera con el abordaje nutricional basado en la evidencia científica.
Cuento con formación de posgrado en Nutrición Clínica aplicada a Enfermería, además de estudios especializados en nutrición y enfermedad, endocrinología, nutrición infantil, deportiva, hospitalaria y psiconutrición.
Actualmente llevo más de un año ayudando a personas en mi propia consulta a mejorar su salud, calmar sus síntomas e, incluso, a curar sus dolencias. La consulta presencial tiene lugar en Badajoz, donde colaboro con varios centros, y también ofrezco servicio online.
cómo puedo ayudarte
Un acompañamiento adaptado a cada persona
Cada intervención comienza con una valoración individual. El objetivo no es entregar una dieta genérica, sino comprender tu situación y ayudarte a construir cambios reales y sostenibles.
Cambios reales y sostenibles
Patologías y enfermedad
Problemas emocionales y TCA
Deportistas
Plan de hábitos saludables
Todas las etapas de la vida
CÓMO LO CONSEGUIREMOS
Un plan nutricional totalmente personalizado.
Entrevista clínica
Se analizan antecedentes personales y familiares, hábitos de vida, descanso, nivel de estrés, rutina diaria y objetivos de salud.
1
Valoración física
Medidas antropométricas (peso, talla, composición corporal, pliegues cutáneos), constantes vitales si procede, revisión de parámetros analíticos si están disponibles y otras pruebas complementarias cuando sea necesario.
2
Plan y seguimiento
Un plan nutricional totalmente personalizado, flexible y adaptado a tu realidad, con acompañamiento continuo y seguimiento periódico para resolver dudas, reforzar avances y ajustar el plan cuando sea necesario.
3
Porqué elegirme
Tu salud es mucho más que seguir una dieta
La consulta parte de una visión integral de la persona. Además de la alimentación, se tienen en cuenta otros factores que pueden influir en tu salud y bienestar.
Valoración completa
No nos centramos únicamente en el peso. También analizamos parámetros clínicos, analíticos, antropométricos, emocionales y relacionados con el estilo de vida.
Plan personalizado
Cada recomendación se adapta a tus necesidades, circunstancias, objetivos y posibilidades reales.
Enfermería y nutrición
La formación sanitaria y nutricional permite abordar cada caso desde una perspectiva clínica, educativa y preventiva.
Acompañamiento continuo
El proceso incluye seguimiento periódico para valorar avances, resolver dudas y adaptar el plan cuando sea necesario.
Testimonios
Experiencias reales de pacientes
Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas antes de comenzar
Puedes realizar la consulta presencialmente en Badajoz o de manera online si necesitas atención a distancia.
El acompañamiento nutricional puede realizarse desde los seis años hasta la edad avanzada, adaptando siempre la intervención a cada etapa de la vida.
No. La consulta puede ayudar a personas que quieren mejorar sus hábitos, tratar necesidades relacionadas con alguna patología, mejorar su rendimiento deportivo o trabajar su relación con la alimentación.
El objetivo es crear un plan nutricional personalizado, flexible y adaptado a tu realidad. La intervención se centra también en la educación sanitaria y en la adquisición de hábitos que puedan mantenerse en el tiempo.
Dependiendo de tus necesidades, pueden abordarse aspectos como la actividad física, el descanso, el estrés, el estado emocional, la relación con la comida y otros hábitos relacionados con la salud.
Todo cambio cuenta, por pequeño que parezca.
Es el punto de partida perfecto para conseguir lo que todos queremos: salud y bienestar.